2024年07月20日
進入三伏天，聽聽專家怎么說——
7月15日正式入伏。俗話說：“熱在三伏”，每年的三伏天都是一年中氣溫最高，且潮濕悶熱的時段，一般持續30-40天。這個時間段也是“冬病夏治”的最佳時期。作為中醫傳統療法，“冬病夏治”的原理是什么？什么是“冬病”？又如何“夏治”？
長春中醫藥大學附屬醫院針灸臨床中心門診主任陳新華說：“中醫講究天人相應、天人合一。冬病夏治是根據《黃帝內經》中‘春夏養陽’的原則，在夏季三伏天陽氣最旺的時節，通過治療調理身體促進體內的寒氣宣達于體外，同樣人體的陽氣也處于最盛時期，天人相應能幫助人體陽氣更好地生發，使得人體達到陰陽平衡，從而達到治療疾病及養生保健的目的。”
那么“冬病夏治”適合哪些疾病呢？“簡單來說，就是冬天容易發作的疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、咽炎、反復呼吸道感染等呼吸系統疾病；慢性胃炎、慢性腸炎等脾胃虛寒性疾病；風濕與類風濕性關節炎、腰腿冷痛、腰肌勞損、膝關節炎等寒濕性骨性關節病；月經不調、痛經、產后風濕、多囊卵巢等婦科疾病以及陽虛體質、氣虛體質、體虛易感等亞健康狀態。”陳新華說。
“冬病夏治”需要辨證論治，針對不同的“冬病”選擇適宜的“夏治”手段。比如，三伏灸主治強直性脊柱炎、頸椎病、腰椎間盤突出、月經不調、痛經、消化不良等，還可保健防病，改善體質。三伏貼主治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛易感風寒、風濕與類風濕關節炎、頸肩腰腿痛、脾虛腹脹等。除此之外，還可以采用針灸、督灸、任脈灸、穴位埋線、拔罐、刮痧、中藥、膏方等方法來治療“冬病”。
陳新華特別提醒，俗話說：“冰凍三尺非一日之寒”，“冬病”也是一樣，并非一朝一夕能夠形成的。所以在“夏治”上也要遵循延續性和連貫性，如果發現“夏治”的治療效果不錯，建議連續進行3年“冬病夏治”的治療過程，以起到減輕疾病、預防疾病、強健體質的作用。
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