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我是一名大三學生，平時喜愛運動，身體也很健康。但最近在學校組織的一次體檢中做心電圖時發現有“偶發性早搏”。請問，“偶發性早搏”對身體有什么危害？應該如何防治呢？

讀者 劉同學

劉同學：

早博又稱為期前收縮，是一種常見的心律失常，若每分鐘早搏次數少于5次，稱為“偶發性早搏”，它不僅可出現在有器質性心臟病的人身上，還可出現在身體健康的青年人身上。偶發性早搏一般沒有明顯癥狀，但有時也會有胸悶、窒息感、頭暈、冒冷汗、四肢無力等不適，一般持續時間很短，常常只有數秒或數十秒。

對于沒有明顯不適的偶發性早搏，無需特殊治療；如伴有上述不適，可迅速坐下或躺下，深呼吸數次，用手掐內關穴1-2分鐘，癥狀可很快得以緩解；對于發生頻率較高，或轉為“頻發性早搏”者（每分鐘早搏次數多于5次），則應及時就醫。

另外，因情緒激動、過度勞累、失眠、劇烈運動、酒后或大量吸煙、喝咖啡等均容易誘發早搏，因此，想要預防早搏發生，就要盡量避免上述誘因。